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高三学不进去 状态差怎么解决?

高考备考辅导 高考心理辅导 高三学不进去怎么办

  进入高三的紧张学习,你会遇到各种各样的问题?精神状态不好?不知道怎样调整自己的状态?高考频道为大家提供高三学不进去 状态差怎么解决?更多高考资讯请关注我们网站的更新!

  高三学不进去 状态差怎么解决?

  精神状态不佳有哪些表现?

  身心行动略显疲态

  整个人好像一天没有睡醒的样子,松松垮垮,行动缓慢,学习和做事没有激情,这很可能就是缺少睡眠造成的。而这无疑暴露出一个重要的因素,就是时间分配不合理,或者说学习质量不高。

  无解决问题的欲望

  形式上自己来上课,但是从学习质量上看,仅仅是人到场了而已,自己的角色是什么还没有搞清楚。其实自己也清楚遇到哪些困扰,但是面对一些提问或求解的机会,却未必能把握住,缺少解决属于自己问题的欲望。处于一种我知道应该怎么做,但缺少行动的动力状态。

  不能做自己的精神支柱

  其实每个人都不能总保持旺盛精力去学习和做事,但是一些人却能坚持下来,努力把握每一次属于自己的机会。自己才是自身精神的永动机和支柱,如果仅仅靠外界的鼓励来提升,那么至少可以说这个人不具备成功的素养。

  学习生活不耐烦

  面对家长和老师的提醒,他们表现得很不耐烦,一方面可能是由性格导致,另一方面就可能是精神状态差造成的,浮躁、看问题片面,或者自己也着急,面对别人的提醒很难接受。

  有哪些调整的方法?

  走出题海战的误区

  学生得不到合理的休息,主要是他们很多在打时间战和题海战,白天上课,晚上熬夜做题。做题当然是有必要的,但是盲目的熬夜做题肯定没有效率。建议把一天的时间分层次,在最清醒的时间段,去做自己觉得最应该做的事情,也就是说能抓住主要矛盾。此外,做题不要只顾数量,更要注重质量。

  紧跟主线适当调整

  其实第一轮复习给不同层次的学生留下了足够的自我调整的机会,但是不能丢掉主线。从知识和内容上看,将老师的复习内容作为主线还是很合理的,你可以在紧跟老师复习节奏的同时,根据自己的实际情况适当调整复习的重点。

  万事不能一蹴而就

  所谓眼高手低就是这样的情况,比如说一个学生作文很差,他总是梦想着很快提高,但这是很难做到的。现实中一些学生很着急,头痛医头、脚痛医脚,最后身心疲惫,乱折腾一阵子,什么都没有做好,想法上的错误导致不能高效的备考。因此,要对问题有一个清醒的认识,制定一个切实可行的计划,并持之以恒实行,这样才能事半功倍。

  利用资源解决问题

  一个聪明的人,要拿自己的事情当事情,拿自己的问题当问题。如果你想进步,不要轻易放过每一个能解决你问题的机会。高三有多种资源可以用,老师、同学、家长、朋友等等,只要能解决属于你的问题,就是好资源。

  跟自己较劲不认输

  自己和自己较劲,是一种不认输的品质,因为有了这...

与高三学相关的高考备考辅导

高三学霸复习计划

高考备考辅导 高考复习计划 高三复习计划

  出国留学网高考网为大家提供高三学霸复习计划,更多高考备考辅导及高考学习方法请关注我们网站的更新!

  高三学霸复习计划

  高中学习是一个系统的过程,整个高中阶段,知识覆盖面相对较广,难度较大,仅靠简单地拼时间、拼精力漫无边际地大量演题是不可能取得好成绩的。科学有计划地学习才是正解!制定学习计划、执行计划、考试考核、考后总结等等都是学习过程中必不可少的环节。正如那句话所言:学霸总是在精确地规划,学渣总是在盲目地忙碌。今天我们就来谈谈高三复习那些事。需要说明的是,这些高三复习的方法同样适用于非高三生,科学的学习方法永远具有普适性的。

  学习方法虽说具有普适性,有一定的普遍适应性,但是具体到每一个人时,又会呈现出特殊性,因每个人的学习习惯、学习环境、学习优势与不足等的不同而千变万化。因此需要每一位高三学子,或者说高中学子,在学习之前,进行深入的自我剖析,给自己进行科学合理的定位。对自己的性格特点、各科成绩水平等进行分析,作出客观评价,进行自我定位,进而为制定学习计划提供参考。

  1、制定科学学习计划

  没有一个科学的学习计划,学习很容易随心所欲而顾此失彼。前文中,我们提到进行自我分析,了解自己的性格特点,学科特长等。了解自己的性格特点,即自己能否与周围的同学老师“打成一片”,在遇到困难时及时求教?能否在经历考试失利后迅速调整状态,进入下一阶段的学习?等等,这些处理好了都会有助于我们在以后的学习中不断攻坚克难,更进一步。了解自己的学科特长,即了解自己有哪些优势学科?哪些劣势学科?优势学科有无再提高可能?劣势学科能否再强一些?这些都对我们制定学习计划很有帮助。

  在制定学习计划时,需要注意以下几点:

  (1) 时间分配

  在高中阶段,尤其是高三阶段,会面临各种大大小小的考试,就需要我们在制定学习计划时,将学习时间划分不同的阶段,比如以考试为节点,根据考试情况确定学习或者复习任务,并根据考试成绩合理调整学习计划以及方法。以使学习与考试相辅相成,有条不紊。

  (2) 有所侧重

  有所侧重,即学习时间不能每科都一样。需要重点倾斜与适当放手相结合。学习时间向那些弱势科目重点倾斜,对于优势学科可以适当放手,但不可以完全放手。强科更强,弱科不弱才是最理想状态。

  (3) 查缺补漏

  学而不思则罔。在学习过程中,不能一股劲的往前冲,要及时回头总结回顾,查缺补漏。通过各种大大小小的测验,及时掌握自己的知识盲点,并及时消灭之。整理错题本就是一个查缺补漏的好方法。

  (4) 超强执行力

  学习计划的执行才是关键。需要每位考生在制定计划后风雨无阻地执行下去,并根据实际情况灵活调整适应。以不变应万变。

  2、科学设定学习目标

  科学的学习目标是执行学习计划的源动力。所谓学习目标就是学习任务。有了明确的学习目标,就有了努力的方向。没有学习目标的学习计划便是无源之水,无本之木。设定学习目标切忌大而空,泛而高。在制定学习目标时,应注意以下问题:

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与高三学相关的高考备考辅导

南京市溧水高级中学2011届高三学情调查考试政治试题及参考答案

2011高考政治日常练习
2012年05月23日 亲,很高兴访问《南京市溧水高级中学2011届高三学情调查考试政治试题及参考答案》一文,也欢迎您访问出国留学(liuxue86.com)的高考频道,为您精心准备了2011高考政治日常练习的相关模拟考试试题内容!同时,我们正在加紧建设高考频道,我们全体编辑的努力全是为了您,希望您能在本次高考中能获得好的名次,以及考上满意的大学,也希望我们准备的《南京市溧水高级中学2011届高三学情调查考试政治试题及参考答案》内容能帮助到您。在即将到来的高考上助您一臂之力!加油,童鞋!

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与高三学相关的高考试题

南京市溧水高级中学2011届高三学情调查考试语文试题及参考答案

2011高考语文日常练习
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与高三学相关的高考语文

南京市溧水高级中学2011届高三学情调查考试英语试题及答案

2011高考外语日常练习
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与高三学相关的高考英语

南京市溧水高级中学2011届高三学情调查考试数学试题及参考答案

2011高考数学日常练习
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与高三学相关的高考数学

南京市溧水高级中学2011届高三学情调查考试理综试题及参考答案

2011高考理综日常练习
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与高三学相关的高考理综

南京市溧水高级中学2011届高三学情调查考试物理试题及参考答案

2011高考物理日常练习
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与高三学相关的高考试题

南京市溧水高级中学2011届高三学情调查考试历史试题及参考答案

2011高考历史日常练习
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南京市溧水高级中学2011届高三学情调查考试化学试题及参考答案

2011高考化学日常练习
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