突然从国内走出国门，离开家乡，相信对于一个孩子来说是一个巨大的挑战，在这种情况下应该怎样快速适应出国带来的影响?今天出国留学网小编为大家介绍高中生留学心理状态调整方法。
一、出国留学后，孩子会面对怎样的心理挑战?
二、怎样预防和解决“留学”心理问题?
现在，我们开始讲第一个问题：
一、出国留学后，孩子会面对怎样的心理挑战?
1、适应问题
留学生从自己熟悉的家乡到陌生的国家，面临语言、文化等各样的差异，在很短的时间内很难做到身心与现实环境保持和谐一致，也很难达到认识环境-融入环境-自我提升的进阶状态。期间就会产生各种适应问题。
由于远离国家与亲人，会时常感到孤独、寂寞和无助，因为脱离自己国家的文化与语言环境，会时常感到陌生与恐惧。 还有国内外教育背景差异使我们的学生感觉不适应，比如国内大部分家长习惯于将自己孩子的学习成绩与周围同学做横向比较，那么孩子在学习上的进步很难获得成就感，一篇名为“别人家的孩子”的帖子在网上“走红”，网友们纷纷响应“别人家的孩子”是自己的“夙敌”，因为自己一路就是被父母“比”着长大的。长此以往孩子对学习缺乏了真正的兴趣，到国外后加上语言的适应问题，对不少学生又是一个挑战，如果持续习惯于将自己的学习成绩与周围的学生做横向比较的话，就很容易产生压力，甚至处于情绪低落的状态。这些一系列负面情绪会困扰孩子们正常的学习与生活。适应性问题大部分留学生通过自身的调适会逐步适应新环境，但有少部分留学生因自我调适能力低，应对策略差，把自己完全封闭在同胞的小圈子中，或者沉浸在互联网上的虚拟社交空间中，不能正常融入留学环境，导致长时间不能熟悉新的生活环境，继而产生一定的心理适应问题。
2、人际关系问题
人际关系，是人与人之间由于沟通与交往而建立起来的心理上的关系。交往是一种生存本能，人是一种社会性动物，天生就有与别人共处交往的需求，只有与别人保持正常的交往，才能真正拥有安全感。部分留学生由于缺乏良好的语言沟通能力，很容易对周围环境的产生陌生感和对周围人的不信任甚至怀疑，导致缺乏安全感。他们可能会怀疑自己是否能够顺利完成学业，自己周围的教师和同学是否能够真诚对待自己。甚至，一些留学生会因为敏感于国家的关系，进而产生心理压力，另外在处事方面，在国外对主动性要求很高，比如学生必须自己主动选择和办好每个学期的学习课程，自己关心考试的相关事宜，否则就无法进行正常的学习。现在国内不少独生子女都是在父母呵护下长大的，他们受到的关爱太多，无论是学习还是生活都已习惯于由老师和家长来关心，在处事方面往往缺乏主动性。基于以上这两点，久而久之，他们会自认为没有交到真正的朋友，遇到学习、生活困难时缺少朋友的帮助而出现人际交往障碍。
3、情绪问题
目前留学生升学压力过大，对自己信心不足，加上竞争加剧，如果留学生自我情绪调控能力差，不善于自我疏解，不能为负面情绪找到科学合理的出口，选择对外发泄的学生会因不合理的情绪宣泄方式而出现违纪行为。选择对内宣泄的学生就会产生心理问题或罹患心理疾病。
一些留学生由于学习基础问题或者对国外教育方式的适应慢，会因课程学习跟不上而担心课程考试能否及格，甚至于担心无法顺利毕业，...