高考前一周的早餐安排

　　出国留学网高考栏目为高考考生们收集了《高考前一周的早餐安排(星期二)》，希望考生们在高考前能全面注意营养，结合自身素质，打造良好体质!

　　早餐：主食：绿豆大米粥、鸡蛋、糖酥饼

　　副食：拌海带丝

　　午餐：主食：小米饭

　　副食：炖牛肉、炒元葱(元葱乃益智食品，活血血中含氧量增加，大脑细胞活跃)

　　饭后：一只梨

　　晚餐：主食：加大米的小米饭

　　副食：鱼香肉丝、炒酸菜

　　夜宵：主食：紫菜蛋花销混沌

　　睡前：一个西红柿

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