高考状元备考秘籍
距离高考只有两个星期时间，接下来这段时间要如何调整考前情绪，怎样保持做题手感，才能在高考发挥出最佳状态?5月24日，记者联系了去年我省的4位省、市状元，他们在高考考场上发挥出色，除了长期的扎实学习，更得益于良好的心态，以及对细节问题的正确处理。4位高考状元为学弟学妹们提供建议时均表示，高考倒计时两个星期的时候，成绩要想突飞猛进已经很难了，当前最关键的是保持平稳心态。
2014年江西省文科状元胡邱玉：
可以多给自己积极心理暗示
胡邱玉目前就读于清华大学经济管理学院，去年高考，她以总分654分的成绩成为江西省高考文科状元。
“距离高考只有两个星期，每天都是在复习之前掌握的知识，和很多同学一样，那时我也觉得日子有些无聊，恨不得马上考试。”回忆起去年的高考，胡邱玉侃侃而谈，她说高考前最关键的是调整好自己的心态，保证充足的睡眠。
胡邱玉说，目前，绝大部分同学都完成了复习计划，因此没必要太过焦虑。接下来要以知识回顾为主，一定程度上要控制一下做题的时间，不要再盲目去做很难的题目，而是要增加对知识点的总结和反思，多看以前的笔记，尽量回归课本，如果时间充足，可以把课本再过几遍，尤其是热点要重点关注，把以前自己犯错的知识点弄清楚。
“去年高考结束后，我自己没有估分，当时我做了各种打算，如果成绩正常，我应该考得上清华、北大，如果发挥一般，我应该也能上武汉大学，如果发挥失常了，大不了就去复读。反正各种情况我都能接受，无论是考前还是考后，我都没有一点心理压力。”胡邱玉说，她建议学弟学妹们，高考时如果发挥得不太好，要多给自己一些积极的心理暗示，比如“这个题目太难了，很多同学也不会”。考完一科后，无论考得怎么样，都要朝前看，安慰自己每考完一科包袱就减轻了一点。
2014年江西省理科状元张子奇：
考试过程之中轻易不改答案
张子奇目前就读于清华大学，去年高考，他以总分698分的成绩成为江西省高考理科状元。
“马上就要上考场了，学弟学妹们目前要做的，就是调整心态，多休息、保证睡眠，对知识进行宏观的总结。同时，适当保持做题状态，但不要用高难度的题目挑战自己。”张子奇说，接下来一段时间，可尝试按照高考的时间安排来训练自己。比如，高考数学是下午考试，那么可以把数学题安排在下午做，模拟高考环境，调整大脑兴奋的时间，便于高考发挥。
根据往年高考的“惯例”，不少考生走出考场后会懊恼：“那道题目我本来做对了，后来又改错了，真郁闷。”张子奇说，考生在考试中确实会经常碰到“改错答案”或者“想改又没改”的情况，在高考考场上想改答案，说明你对知识点的掌握还不够，或者对题目意思的理解比较模糊，但高考题一般不会出现题意特别不明的情况，因此没有必要太纠结。如果没有十足的把握论证你之前的答案是错的，那么还是不要改答案的好，即便改错了也不要影响下一门的考试。
有些同学考完一场试后，会和同学一起讨论题目，互相询问答案。张子奇说，考后最好不要和同学讨...