出国留学网高考频道讯 2014年北京高考6月7日至8日举行，有哪些是需要考生知晓的呢?以下为详细情况!
首先看天气
市气象台发布的最新天气预报显示，6日北京将陆续有降雨，7日雨量有所收敛，但8日或有雷阵雨，白天最高气温约32℃，受下雨降温的影响，夜里最低气温大约18℃左右，昼夜温差较大，考生既要做好防暑降温准备，也需当心别着凉，赶考路上注意防护雷电。
再来看交通
1、周末不限行 赶考要提前
7、8日因为恰逢周末，不限行，上路的车将比工作日多出百万辆。市交管局预计，周末早高峰出现较晚，高考两天9时前全市交通处于良好状态，送考车辆基本不受影响。但随着午后市民出行的增多，14时前后送考车辆以及17时之后接考车辆，与出游、购物车辆交织，容易造成拥堵。考生出门务必预留充裕时间，一旦途中遇紧急情况可拨打“122”求助。此外，市考试院反复提醒，考生要提前先熟悉考点所在位置，科学合理地设计出行时间、方式及路线，并注意收听、收看交通管理部门发布的公告和路况信息，特别是交通管制信息和绕行路线，尽量避开交通管制路段，确保每科开考前至少提前半小时到达考点。
2、高考日可免费约出租
北京高考生高考日可免费约出租，为方便北京市考生赴考出行， 96103呼叫中心、银建公司推出“爱心送考”活动。6月7日、8日两天，96103出租车电召平台与部分出租车公司将联合为考生提供免费送考服务。
3、地铁开辟“三优先”绿色通道
为使考生在考试日出行更加顺畅，北京地铁1号线、八通线、9号线部分车站将在6月7、8日高考期间及6月24、25、26日中考期间为考生开辟“三优先”绿色出行通道，即“考生优先安检、考生优先进站、考生优先换乘”。
4、西城为送考车辆提供车位
高考期间，北京多区县采取了多项措施给考生及家长提够便利，其中西城区将提供给送考车辆停放的车位1000多个，凭考生准考证可优先停车。
然后看看饮食
高考期间，大脑处于高度紧张状态，身体能量消耗大，通过合理的膳食搭配来补充营养，以保证考生的身体和大脑处于良好的状态变得尤为重要。营养专家建议，每名考生每天要保证喝牛奶300ml、鸡蛋1个、谷类食物300克到400克、蔬菜500克左右、水果250克左右，这是主要的饮食结构。在一日三餐的安排上要遵循早餐有质量，中餐有能量，晚餐要清淡的原则。不要暴饮暴食，也切忌吃不干净的食物，最好别吃街头麻辣烫、肉串之类的，万一吃坏肚子可就不好了。
要注意减压
临考前，要尽量放松，别给自己太多压力，合理安排学习与休息时间，劳逸结合，科学用脑，每天尽量保障睡眠7小时以上，可以适当运动锻炼1小时，听听音乐放松放松。保持一颗平常心，不要跟同学瞎攀比，每科考后，更不要跟同学对答案。高考很重要，但咱们战术上需重视，战略上可“藐视”，把它当作一场普通考试好了，如此或可以缓解紧张情绪，提高学习做题效率。
最后，看看《考场须知》吧