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人教版七年级体育与健康《齐步向后转》教案
教学内容:
1.向后转走(齐步)
2.迎面接力跑
教学任务:
1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2\发展速度和奔跑能力。
教学过程 :
一、准备部分:(8’)
1、师生相互问好、教师检查服装。
2、队列练习:立正、看齐、稍息。
3、准备活动:慢跑200米,第二套广播操(8*2)
二、基本部分:(28’)
1、向后转(齐步)
(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:学生集体练习。教师巡视。
(4)注意事项:
1、教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。
2、口令要准确,力求做到规范清楚、声音洪亮。
2、迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒掌心向上,传棒人以左手采用下压式,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求:
1、传递 棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2、严格遵守纪律,遵守规则。
三、结束部分:
1、整理放松。
2、小结、点评本节课的教学情况。
3、宣布下次课内容.
4、教师宣布下课、学生离队。
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