一、考试项目的规则与方法 （一）50米跑、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男） 1．场地及器材：原则上在200米以上田径场上进行。成绩记取采用全自动电动计时或秒表若干块（50米跑道一道三表），使用前应校正计时器材和设备。用发令枪或发令旗发令。 2．考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。 （二）三至五级连续蛙跳 1．场地：平坦助跑道，起跳线宽5厘米。 2．动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，连续跳（连跳过...