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高考备考辅导

高考临近 家长该如何配合孩子

情绪焦虑可能引起考前腹泻问:小孩平时身体不错,但考试前就肚子痛、爱拉肚子,就算是月考也会这样。为什么? 答:这和焦虑情绪有关。家长要让他们放松,不要那么紧张。如果重要考试前没有缓解的话,也有抗焦虑的药可以给学生用,见效也比较快。 问:这段时间饮食和作息应该如何安排? 答:维持平时的饮食习惯即可,适当增加一些维生素和蛋白质的摄入。 问:孩子平常是晚上12点睡觉,现在是否需要让他早一点睡觉? 答:不需要特别改变他的作息习惯。让小孩提前睡觉的话,他的神经还很兴奋,想来想去反而更难入眠。 学生越“醒目”...

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