终于进入了我梦寐以求的排球队。开始了第一天的训练!我原本以为我们会接受残酷的训练，不以为然，原来第一天这么轻松。可是练了两三天就被老师选到稠江去练了。 到了稠江体育馆，我们的老师换了，是：李老师和余老师。李老师走过来说：“先垫球500个，再跪着垫200个，最后传球100个。”李老师刚说完我就愣住了，老师叫了一声我连忙回过神来，拿着球走向墙壁认真的垫起球来，我垫着垫着，老师走过来说我的姿势不对，教我如何能把手臂夹紧，垫的好。我很认真地学着老师教我的方法练，不一会儿，我就汗流满面了，我的衣服湿透了...