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2014年中考体育训练时间计划表

以下2014年中考信息由出国留学网中考频道为您搜集整理的,希望对您有所帮助! 众所周知,中考体育是中考最容易拿分的环节。但尽管如此,考生们也万不可掉以轻心,要认真做好考试准备。那么,在接下来几个月里,怎样才能在不影响文化课复习的前提下有效地准备体育考试呢?下面小编就来告诉你吧。 第一阶段:9月-10月 本阶段约2个月,主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练,为形成较全面的身体素质打好基础。在教学训练中应采用各种训练方法和手段,努力提高身体各器官的运动机能水平。在全面发展素质...

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