本文是由节假日网清明节频道大家为您提供的《清明节与养生》，希望大家能在清明节缅怀故人，注意身体健康，缓解负面情绪。节气养生之清明篇 清明也是一个尤为重要的养生节气。清明时节，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。 一、注意“病从口入” 而多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节，因而要认真注意天气变化，增减衣服，以及尽量少出入公共场所，尤为注意“病从口入”。 二、忌食“发物” 此节气亦是多种慢性疾...