鹅肝、劈柴蛋糕……在圣诞节和新年享受这些美味感觉一定好极了。可节日过后呢？疲倦、头痛、消化不良……这些暴饮暴食的恶果也都找上门来。那么，节后怎样才能将身体积下的毒素迅速排掉呢？法国医师认为：不能简单地节食，关键是要注意营养均衡，特别是要保证蛋白质的摄入。以下是日常生活中的一些简单排毒方法，供大家参考。 1.每天喝2升水 目的：肝肾都是人体的解毒器官，多喝水有助于促进这些器官的正常代谢。 建议：除了喝矿泉水外，冬日里可以多饮些茶。茶里的儿茶酸有抗氧化作用，能增强人体免疫力，延缓衰老。不过，冲...