英国留学:英国小学生半数“缺觉”
10岁的刘易斯每晚都要熬到10点 BBC少儿新闻(Newsround)节目发现,晚上忙着玩游戏、打手机、看电视导致半数英国孩子缺觉。 少儿新闻向一千名9-11岁的小学生发去了调查问卷, 询问他们每天晚上几点睡觉。 其中大多数回答说,九点半,但是,四分之一的孩子说,要熬到十点以后。 接受调查的孩子当中,有一半承认自己缺觉。半数的孩子说,熬夜是为了玩电子游戏、打手机或是看电视。 受访的孩子当中,一半以上卧室当中有专用电视。 不是小大人 专家认为,10岁的孩子每天至少需要10个小时...