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大暑吃什么

传统二十四节气中的大暑正式来临。营养专家提醒说,大暑是一年里最热的节气,极端的气温对人体的生理和心理会带来种种不利,甚至还会引发痉挛和中暑等急性病症。因此,出国留学网小编为大家精心整理了关于大暑吃什么好的资料,欢迎阅读。 为防止中暑,除了要保持乐观的心境外,大家要注意多吃含钾食物。 凡是中暑的病人都有低钾的现象。因此,大暑时节,为了防止中暑,应当多吃些含钾丰富的食物,而那些高温作业人员,更应适当喝些含钾的饮料。 营养专家解释说,因为钾是人体不可缺少的微量元素。正常成年人体内约含钾150...

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