雨水节气如何养生?2月19日是二十四节气的“雨水”，从这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量，所以广大读者朋友近段时间还是要注意保暖。专家介绍说，雨水节气养生三要素要记住，即防“倒春寒”、健脾祛湿和准备养阳。下面，出国留学网小编就教你怎么从这三个方面来做好雨水节气养生。 一、雨水节气养生三要点 健脾祛湿食芡实 防“倒春寒” 春捂要恰到好处 雨水节气是春节里面的第二个节气，也是最容易出现“倒春寒”的节气，因为这个时期的降雨会引起气温的骤...