我的爸爸今年35岁，是江河厂的保卫干部。他壮壮的身体，圆圆的脸堂，高高的鼻梁上架着一副黑色边框的眼镜，看上去酷极了。爸爸是一个特别有毅力的人。去年他和几个朋友一起制定了一个锻炼计划：每天爬一次鸣凤山或者步行十公里。从那时起，不论刮风下雨，还是严寒酷暑，他都做到了。遇上特别不好的天气，他就在室内原地跑步一到两个小时。经过一年多的锻炼，他的身体更棒了，精神更好了。爸爸责任性很强，是个工作很勤奋的人。一年四季的双休和节假日，他都很少休息。不管什么时候，总是把工作放在第一位。今年的农历八月十六是他的生日...