自控力为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。出国留学网为您编辑整理自控力读后感，欢迎阅读。 自控力读后感(一) 《自控力》整本书看下来，很有收获，学习了一些关于自控力的理论知识和实践方法，希望对于我今后的生活、学习能产生积极影响。 这次读后感就围绕书末尾提出的四个问题展开： 1、你对意志力和自控力的看法是否有所改变? 即使看到过本书，我对于意志力和自控力的看法还是唯心的，抱着科学的态度我也认可大脑工作的机制，但是我还是相信，意志力自控力...