节假日资讯

2款处暑喝的茶

处暑节气，注重养生的您要遵循以下原则：滋阴润肺，健脾安神。小编为您推荐2款适合处暑节气饮用的养生茶，帮助您有效养生哦! 秋菊清心茶原料：杭菊5g、麦冬5g、百合5g、红茶叶一小撮。制法：热水冲泡，10分钟后代茶饮。功效：清肝泻火，滋阴润燥，宁神养心。参麦茶原料：西洋参2克，麦冬2克，红茶叶一小撮制法：放入杯中，加沸水冲泡，10分钟后代茶饮。功效：滋阴生津，暖胃安神。推荐阅读：平和体质度处暑小小茶饮助养生处暑饮食：气虚体质注意事项处暑饮食：阴虚体...

2款处暑喝的茶的相关文章

热处暑最佳水果：梨

处暑刚刚离去，预示着秋季的节气来临了。那么，仍然酷热的处暑时令，什么水果是我们日常较好的养生保健水果呢?根据中医学理论和养生学经验，处暑的最佳时令水果是梨。梨——百果之宗梨，又名快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。我国是梨属植物中心发源地之一，白梨、砂梨、秋子梨都原产于我国。根据《诗经》、《齐民要术》等古籍记载，我国梨树栽培的历史在4000年以上。梨果实富含糖、蛋白质、脂肪、碳水...

热4款处暑食谱

处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。小编接下来为您推荐4款食谱。芝麻菠菜配料：鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。做法：菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即可。功效：补肝益肾，开胸润燥。青椒拌豆...

热处暑吃什么?处暑菜谱推荐

处暑吃什么?夏天过的很快，马上就是处暑了，这时天气会逐渐转凉，对饮食上的需求也有所变化。一、滋阴润燥处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应当多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，制止燥邪损害。除此之外饮食还应当以平淡为主，随着水果的大宗上市，多吃些梨、葡萄、西瓜之类的水果，以此来滋阴润燥。推荐：西式泡葡萄食谱原料：玫瑰香甜葡萄10千克，白糖1500克,醋精150克,桂皮10克,丁香15克,...

热处暑食谱推荐：青椒拌豆腐

处暑食谱推荐：青椒拌豆腐青椒拌豆腐适合在处暑节气吃，不仅可以清热解毒，还可以让你拥有好胃口。配料：豆腐，青椒，香菜。做法：豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下，切碎，香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀，盛入盘内即可。功效：此菜品具有益气宽中，生津润燥，清热解毒之功效。适用于食欲不振者。推荐阅读：处暑养生处暑吃什么处暑的准确读...

热处暑养生：保证睡眠健脾润肺

处暑是秋天的第二个节气，“处”为止，处暑即暑期已结束。处暑代表三伏天气已过或接近尾声，说明湿热夏天的暑气即将退去，干燥的秋冬即将来临，因此中医方面称，此时饮食应遵从处暑时节润肺健脾的原则，常吃些清热、生津、养阴的食物。另一方面，民间还有“春困、秋乏、夏打盹”之说，让人感觉浑身上下懒洋洋，所以养生专家也建议此时调整起居，保证睡眠充足，每个人最好比平时增加1小时睡眠。睡眠充足解秋乏处暑后，之所以还...

热处暑养生：多吃败火水果粗粮养胃

每年立秋之后的8月22日或23日之间是二十四节气中的处暑节气。处暑，正是鱼、虾、贝类等海产发育成熟的时期。吃螃蟹常有“七尖八团”之说，到了8月，河蟹、海蟹正肥，您可以尽情品尝丰富的海鲜产品带给您的不一般的享受。另外，蛏子、黄鳝等都是滋补的美味佳肴。海带结蛏子汤、萝卜蛏子汤都是既易做，又营养的秋日美食。尤其萝卜蛏子汤，做法是，将蛏子洗净，放入淡盐水中泡约2小时，下入沸水锅中略烫一下，捞出，取出蛏子...

热处暑节气治失眠莲子牛肚是佳品

处暑节气治失眠莲子牛肚是佳品莲子牛肚制作原料：莲子40粒，牛肚1个，香油、食盐、葱、生姜、蒜、酱油各适量。制作方法：将牛肚洗净，然后把去心的莲子装在牛肚内，用线缝合，放锅中加水清炖至熟。熟后待冷，将牛肚切成丝，与莲子共置盘中，葱、姜、蒜洗净切成粒，加酱油、香油拌匀，即成。适宜人群：适用于病后体虚、小儿疳积、尿频、虚烦不眠、脾胃虚弱、消化不良、食少便溏、虚劳消瘦者。禁忌：腹满痞...

热处暑喝甲鱼汤帮助增加奶水

处暑季节，很多新妈妈们都想着如何增加奶水，下面为你介绍一款美味甲鱼汤。玉米须煮甲鱼汤制作原料：玉米须100克，甲鱼1只，葱、盐、黄酒适量。制作方法：将甲鱼去头、爪和内脏;玉米须洗净，装入纱布袋中，扎紧袋口。将甲鱼、药袋放入沙锅内，加姜、葱、食盐、黄酒、清水适量，置武火上烧沸后，转用文火炖熬至熟，即成。适宜人群：适用于口渴神倦，高血压、糖尿病者。玉米须味甘，性平，人肝、肾经。《滇...

热腹泻朋友处暑养胃必选木耳粥

木耳粥作为处暑养生的食疗之一，有养胃的功效。木耳粥制作原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣3～5枚，冰糖适量。制作方法：先将黑木耳温水浸泡半El，洗净后待用。粳米与大枣同煮，煮沸适宜人群：适用于痰中带血、慢性便血、虚劳咳喘、痔疮出血及眼底出血者等。禁忌：腹泻之人少食用。木耳味甘。性平，归胃、大肠经。木耳可凉血止血，治疗各类出血病。木耳中所含的同醇类成分具有维生素D的作用，...

热润肺止咳三款粥品陪你过处暑

1. 梨粥：做法：将梨洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，可作为预防秋燥的保健食品。 2. 百合银耳粥：做法：将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效;银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效;大米益气健脾，三者同煮...

推荐访问热门推荐

冬季喉咙痛多喝7款茶方夏天适合喝的茶孕妇喝什么茶春天喝什么茶夏天喝什么茶喝什么茶最好夏天喝什么茶好多喝这7款汤什么茶孕妇能喝夏季降暑喝什么茶饮莲子心茶孕妇可以喝吗处暑的习俗处暑的谚语处暑的由来处暑的诗句春季喝什么茶能养肝预防疾病竹叶青茶适合哪些人喝茶的作文茶的语关于处暑的农谚关于处暑的作文有关处暑的作文处暑的养生短信处暑的准确读音拆迁赔偿款回款专员处暑食谱处暑养胃处暑饮食处暑节气