下面是出国留学网小编为大家整理的莲子的功效与作用，欢迎大家阅读。更多相关内容请关注出国留学网实用资料栏目。 莲子的功效与作用 莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。 食用莲子可以明目。常食莲子可以预防近视，对眼睛也是非常好的。 治疗女性不规则子宫出血。莲子能够收敛血液，对于女子经期过长，淋漓不尽，不规则子宫出血都有一定的疗效，安全无副...