留学海外不要染上极其不健康的生活习惯
身体是革命的本钱,这句话放到远赴重洋出国留学的留学生身上,更贴切不过了。
然而,很多留学生在国外养成的这些生活习惯,正在蚕食着自己的生命。
暑假的时候,有个学弟去检查身体,检查结果把他爸妈和医生都吓到了,不到20岁就患上了高血压、高血脂和脂肪肝,还有轻度的肾结石。
究其原因,想想来还是他出国后的生活习惯太差,长期晚睡熬夜不说,还不控制自己的饮食。其实很多留学生都在过着一种“作死”的生活,不好的生活习惯正在形成一种慢性自杀。
长期压力大的留学生活,让很多同学养成了不少坏习惯,这些坏习惯可...