推荐给不同年龄段的春季养生食谱 春季养生食谱一定会给大家推荐适合各个年龄段的人群都适合的食谱，下面就跟小编一起来了解下吧! 春季养生猪排 材料 小里肌肉5片，青葱丝适量，姜丝适量，枸杞适量。 药材 3片，当归1片，黄耆10公克，红枣5个，何首乌10公克，枸杞5公克，A.盐少许，香菇精少许，B.太白粉水1大匙。 做法 1.小里肌肉选中间部分较大处切成厚片后，装于袋中拍打数下，取出备用。 2.取一锅加入600cc的水，将药材放入锅中煮沸，煮至剩约100cc的药汁后，即可过滤备用。...