宝宝脾胃不好如何调理 鱼肉糊 食材： 草鱼50克、盐1克、淀粉2克。 做法： 1、将鱼肉切成2厘米大小的块放入开水锅里面，加入盐煮熟后捞出。 2、除去鱼的骨刺和皮后将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅里面，煮至糊状后盛出晾温即成喂食。 功效： 鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对孩子的生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等都有很好作用，是儿童调理脾胃的首选。 山药莲子粥 食材： 山药50克左右、莲子20~...