“获取快乐的九个小方法”由出国留学网心理咨询师栏目诚意推荐，希望对广大读者有所帮助。更多相关讯息，请继续关注本网。小编会第一时间更新最新相关信息。 每个人都渴望快乐，但快乐的感觉总是稍纵即逝。生活中，很多人的内心充斥着抑郁、焦虑等不良情绪，甚至已经忘记如何快乐。通过20多年的研究，我终于发现快乐的秘密，它可以人为创造并延长。希望以下9个窍门可以帮助你做个快乐的人。 努力传递快乐。积极与他人分享快乐的记忆和经历，是放大快乐感的最佳方法，不仅有助于快乐感的延续，还能像胶水一样，拉近人与人之间的关系。...