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关于心理咨询的那些事

【关于心理咨询的那些事】 作为一个拥有5年心理咨询实践经验的心理学专业工作者,我曾经为100多名来访者进行过1000多小时的心理咨询,见识过五花八门、光怪陆离的心理现象,以及鲜为人知的人性弱点和阴暗面,在此略述一二。 1.追求完美是一种似是而非的错误观念,越是追求完美的人,在现实生活中往往越糟糕、心理压力越大,活得越累、注意力越不容易集中、效率越低下、越容易犹豫不决和缺乏行动力、越容易矛盾纠结痛苦。以理想主义开头,必将以悲观主义收场。强迫症来访者一般都有...

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