夏天来了，要提防中暑哦!现在就来告诉你预防中暑吃什么，以下小知识由出国留学网为您提供!夏季吃什么防中暑？这几天气温节节上升，各地已出现高温，炎热指数爆表!在这么炎热的环境之下，除了吹冷气之外，体内更是应该要清凉消暑，吃些消暑气食疗方，才有益身体健康。白木耳加莲子加桂圆加西洋参有什么食疗方可以消暑呢?白木耳、莲子、桂圆与西洋参煮汤喝，能够益气养阴又能生津止渴。夏天除了要消暑，更是需要补气，炎热天气，身体易于燥热，消暑时也要顾到阳气，这时可吃人参，但是不要吃红参，因为红参太燥热，吃红参就有如火上加油...