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执业药师考试备考辅导

2017执业药师如何面对考试压力

出国留学网为大家提供“2017执业药师如何面对考试压力”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新!每个人的抗压能力都是不同的,在执业中药师考试考前,有些考生就会紧张不已,主要表现就是焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱。无疑这些不良情绪会给我们的考试增加负担,带来危害,那么如何消除考前焦虑情绪呢?1、自我刺激:焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。如在胡思...

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