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学生怎么瘦大腿

出国留学网小编为大家整理了一篇学生怎么瘦大腿的小百科,更多文章尽在出国留学网。学生怎么瘦大腿 1、上学放学的运动每天上学或是放学的时候,可以少乘坐电梯,直接爬楼梯能够让腿部肌肉得到锻炼,燃烧囤积的脂肪。如果是步行去上学的学生MM们,可以考虑用一下快走的方式,也就是在正常走路的基础上,加快走路的速度,最好要走半个钟以上才会有效。而坐公车上学的MM们可以改骑自行车来上学,骑自行车这种有氧运动能够很好的瘦小腿,对于大象腿的MM们来说,实在是很适合的选择。2、上课坐着抬腿坐着抬腿的动作可以让腿部不会因为...

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