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甘油三酯高的人 这10类食物要远离!

下文是出国留学网为大家提供的甘油三酯高食疗法,希望对大家有所帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!甘油三酯高的人 这10类食物要远离!1.富含淀粉的蔬菜类甘油三酯高者应限制含淀粉高的食物摄入,如玉米和豌豆,因为机体会将多余的淀粉转化成甘油三酯。而花椰菜、紫甘蓝和蘑菇则是不错的选择。2.过多的水果虽然水果对人体的健康起着很大的好处,但是很多高甘油三脂血症者都同时患有糖尿病。所以,高甘油三脂者应限制每天摄入水果的量,以免摄入过多的糖分。如果摄入果脯,则应注意分量要少,如每天吃两汤匙葡萄干。3.淀...

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