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如何克服心里障碍

每个人都不可能一帆风顺,都会遇到这样或那样的问题,有的人可以正确对待,有的人则不行,长此以往,很容易形成心理障碍,不仅不能解决问题,反而使自己的身心健康受到威胁。那么,如何克服心理障碍呢?下面让出国留学网为大家讲解一下。心理障碍 心理障碍是心理活动中出现的轻度创伤,是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象,属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。例如,当人们遭遇重大挫折时会表现出情绪焦虑、恐惧或者抑郁,有的表现沮丧、退缩、自暴自弃,或者表现愤怒甚至冲动报复。往往是过度应用防卫...

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