正因为茶内含有咖啡碱和茶多酚，对大脑的脑神经影响是很大的，咖啡碱融入在水中也就是提神的关键作用。哪些茶喝多了会容易导致失眠呢?跟着留学网小编在本期饮茶文化中看看什么茶喝了会失眠。【睡前不宜饮茶!哪些茶喝了会失眠?】喝茶会失眠吗?很多人有这样的误区，认为喝茶会导致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象，之所以造成喝茶后睡不着的是“心理”作用。只要您会喝茶!巧喝茶!不但不会失眠，反而更有助于您的身体健康。巧喝茶!不失眠!喝茶会失眠吗，茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑...