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女性补血养颜食谱

对于女性来说,做好补血养颜的工作,就不用担心气色的问题了。很多美眉总是有脸色蜡黄、提不起精力的现象,其实这很大程度上与气血不足有关系。下面出国留学网小编为您整理的女性补血养颜食谱,希望对您有用。女性补血养颜食谱一、花生芝麻糊做法:制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃时,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。功效:抗衰老。花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的...

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