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刷牙的正确方法

我们每个人天天都需要刷牙,但是对于刷牙的正确方法知道的人确实少之又少,很多朋友都是凭借从小到大模棱两可的习惯匆匆了之。下面,出国留学网为您带来“刷牙的正确方法”,希望对你有所帮助,更多内容尽在出国留学网。一、刷牙的正确方法1、竖刷法就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。2、颤动法指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角,使牙刷毛的...

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