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秋老虎来了应如何养生

面对凶猛的“秋老虎”该如何健康养生?中医专家建议,立秋养生一方面要日常饮食上调理,宜祛暑滋阴,同时要合理的应对早晚的温差,预防高温伤害。祛暑养肺护肝是立秋保养的重点。下面,出国留学网为您带来“秋老虎来了应如何养生”,欢迎大家的阅读,更多内容尽在出国留学网。一、秋老虎是什么时候秋老虎是我国民间对于立秋以后短期内回热天气的俗称,一般发生在8月、9月之间,持续时间从7天到15天不等。而气象学上则是指处暑时节后连续5天最高温度在35℃以上的天气。秋老虎天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制回归,形...

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