立秋以后，湿气特别重，以下是出国留学网生活百科栏目小编为您整理立秋湿气重!千万别多吃这几种水果，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。怎么才能辨别自己体内有湿?专家提醒，生活中可以通过身体的症状来发现湿气。可以凭起床后的感觉、舌苔的颜色、大便等情况判断身体是否有湿。如果早上起床之后仍感觉疲乏困倦，打不起精神，可能暗示体内有湿。另外，大便不爽，黏腻不干净，与体内有湿也有关。再者，舌头呈淡红色，舌苔黏腻粗糙或发黄、厚、腻、有小肚腩等也说明体内有湿。看看你有吗?那么湿气重千万不...