在我们的身边，有很多的食物其实都有着独特的魅力，它们的功效让人惊讶，坚持食用80岁也不显老，但是却鲜有人知。下面我们还是来看看都有哪些食物吧。以下是出国留学网小编为您整理的抗老的食物有哪些，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。橙子呵护关键词：增强免疫力在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可...