一个女人如果拥有一双修长的美腿会让我们看起来非常的高挑出众，但是并不是每一个人都会有一双这样的美腿，所以很多的人都在寻求瘦腿的良方，怎么瘦腿呢?下面出国留学网小编就给大家介绍一下瘦腿的最快方法，瘦腿要饮食与运动相结合，比瘦腿针更有效哦!先说说吃的方面 怎么瘦腿香蕉里面含有很多钾，是唯一一个可以在饭前吃的水果，脂肪和钠含量少，可以帮助消化，适合瘦腿。苹果有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸可代谢掉热量，解决便秘问题，排毒好，还能不瘦吗?西瓜含有丰富的利尿激素，有助于排尿，同时也就有助于长肥的毒素随尿...