腿脚上的不便，就是指老年人，如果确认你已经衰老了呢?在衰老的过程中有什么表现吗?如果判断一个人已经衰老了?今天就来看看中老年人采取什么措施预防衰老呢?以下是出国留学网小编整理的腿脚上一些症状预示衰老加快，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。症状一：手脚冰冷原因：通常是由于中老年人血液循环不畅通、运动量太少造成的。如果同时指甲变成蓝色或紫红色的话，则可能是糖尿病、动脉栓塞或雷诺氏症的早期征兆。对策：台湾《康健》杂志引述台北医科大学附属医院针伤科主任陈萍和的观点指出，中老年人加大运动量、促进...