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春节合理饮食温馨提示

春节健康饮食小贴士:饮食清淡少油腻,荤素搭配要合理。出国留学网整理了春节合理饮食温馨提示,欢迎阅读。春节合理饮食温馨提示春节即将来临,它是中国的传统佳节,也是最重要的团聚假日,来自四面八方的亲朋好友相聚团圆,互相的宴请成为必不可少的活动,我们欢度春节的同时应该如何更加合理地饮食呢?1、少盐少油易清淡在春节假期间,由于“过分充足”的营养素摄入,加上人们又常喜欢睡“懒觉”,与平时上班时相比,身体的活动量减少,容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病。因此,应特别注意调整饮食,尽量多吃一些比平时更清淡...

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