去匈牙利留学，需要长时间的飞行，那么在长时间的高空飞行状态中应该注意一些什么呢？让我们和出国留学网的小编一起来看看吧！一、忌空腹登机。由于空中高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高热量，所以，饮食中要注意摄取较高热量的食品。一般在上飞机前，旅客可根据情况选择面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果等食品。二、饮酒要限量。过量酒精会干扰大脑处理周围环境的讯息，而且易引发晕机症状。此外，酒精可溶解于内耳的体液中，使人感到晕头转向。三、忌吃得过饱。高空条件可以使食物在体内产生大量气...