出国留学网为您整理“2018年中考体育考前饮食方面应该注意些什么?”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注我们的网站(www.liuxue86.com).2018年中考体育考前饮食方面应该注意些什么?现在起注意恢复体能关于考前训练，建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量，同时注重动作技术的提高。考试前三天，应简单地做些象征性的练习，主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果，依旧还进行大运动量高强度的训...