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吃水果的误区

水果对我们人体有着很大的作用。你知道吃水果有哪些误区吗?下面是出国留学网的小编为大家整理的“吃水果的误区”,仅供参考,希望对大家有帮助,欢迎查阅!吃水果的误区1、空腹吃水果没所谓苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸,会刺激胃壁黏膜,导致引发胃反酸、消化不良等问题。而胃是个酸性环境,黏膜一旦受损,胃液就会腐蚀到胃,造成胃溃疡、胃穿孔等问题,甚至会有胃癌。2、水果维生素含量最高维生素是有很多种。水果可能含有丰富的某些维生素,但有些维生素是没有的,如水果不含脂溶性维生素。同时。多数水果的...

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