中考体育在训练中应采用各种训练方法和手段，努力提高身体各器官的运动机能水平。小编精心整理了“2019年中考体育训练建议”，供您学习参考，希望给您带来帮助！祝您中考取得好成绩！2019年中考体育训练建议1、中考体育训练第一阶段9月到10月：本阶段约2个月，主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练，为形成较全面的身体素质打好基础。在训练中应采用各种训练方法和手段，努力提高身体各器官的运动机能水平。在全面发展素质的同时，一般应以发展速度、弹跳为重点，应以中等运动训练量为主。2、中考...