到了新西兰之后，留学生肯定会对陌生的环境感到不适应，那么该如何调节自己呢？跟着出国留学网来看看新西兰留学新生如何调节不良情绪？首先来看看如何自我调节？1、在决定出国时就做好心理建设，多了解一些当地的信息，以便在入学后能尽快适应当地生活。2、一旦产生这种情绪，不要惊慌，告诉自己这是很正常的情绪，不要有压力。3、可以学着记日记，记录每天的所见所闻所感。过段时间回头看时，就会发现自己已经适应环境了。4、要对周围的人和事持包容态度，态度要开朗。新西兰和中国毕竟是两个不同的国家，不能要求大家的行为举止或生...