返回

演讲技巧

口才练习的时间安排

  一、积极心态训练(20分) 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)(10分) 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。(5分) 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。(5分)   二、口才锻炼(60分) (一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)本文载于-技巧网评 (二)...

口才练习的时间安排的相关文章