小暑节气是二十四节气中的第十一个节气，在小暑节气期间天气会炎日，大家知道在这个时节应该吃什么比较好吗？下面不妨一起跟随出国留学网小编一起看下“小暑节气吃什么最好”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！小暑节气吃什么？1、黄鳝民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，最近一段时间鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。人们爱吃脆嫩的鳝鱼片，在烹调时，只是在锅中爆炒几下就出锅。这样烹调鳝鱼，虽然味鲜美，但对人...