高温持续不断，中暑是我们需要注意的问题。你知道哪些关于防中暑的小妙招吗？下面是小编精心为您整理的“ 如何预防中暑”，供大家在学习上作为一个参考。如何预防中暑中暑有些什么症状?高温引起的中暑症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、肌肉疼痛、疲倦、继而抽搐、昏厥、意识障碍等。高温引起的不适或疾病，按严重程度可分为热疹、晒伤、热痉挛、热衰竭和热射病。如何预防中暑的发生?1.高温天气应大量饮水。注意补充盐分和矿物质。2.饮食尽量清淡，补充蛋白质、维生素和钙。保证充...