大家在平常的生活当中有没有遇见过这样的问题就是有时候睡一觉起来反而越来越困，一睡就睡不醒了的感觉，相信大家应该都有过，那大家知道这是为什么吗？下面不妨一起跟随出国留学网小编一起看下“为什么有时候睡觉会越睡越累 什么原因”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！哪些习惯会让你越睡越累1、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡。正如中医所说：胃不和，则卧不安。2、枕头过高或过低从生理角度来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低，容易造成落枕，或因流入大...