办公中不可避免会涉及文案写作，范文的适用范围越来越广。范文让我们的工作效率有了质的飞跃。想知道如何节省搜集范文的时间吗？你也许需要"长跑训练计划"这样的内容，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。 长跑训练计划 篇1 小学生中长跑训练重要组成部分之一是全面身体素质训练，它的主要任务是提高运动员的身体各器官、系统的功能，全面发展运动素质，培养运动员具有掌握运动技术的基本能力。根据少年儿童的生理特点，进行全面素质训练，首先要求正确，而不求数量。 一 一般耐力训练 中长跑的耐力训练，一般是以有氧耐力为...