“其实考生功夫在平常，保持好心态发挥好就行。”为帮助考生顺利应考，不少家长和考生到处求助，聊城大学体育学院赵老师为考生们提了不少建议。 “在考试前三天，锻炼强度不要太大。”聊城大学体育学院赵老师表示，考生可以简单地做些练习，舒活一下筋骨，尽量不要进行运动量大、强度高的训练，否则会对考试产生不良影响。每天积极投入到考试状态，训练时间最好安排在考试的时间点，这样可以让机体产生条件反射，在考试期间产生兴奋。 赵老师建议，考生在考前一周增加身体糖原的储备，以高碳水化合物（高糖）饮食为主。考试当天，考生...