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中考心理辅导

2012中考心理辅导:六项建议降低焦虑值

距中考很近了,考生考前焦虑的心理辅导咨询的案例有明显增加,尤其是名校的"好学生",为什么“好学生”会焦虑到如此程度呢?国家二级心理咨询师李巧英认为,"好学生"焦虑的原因有以下三个方面: 一是,他们都优秀惯了,对自身的定位尤其是对学业的定位较高,不允许自己有丝毫"闪失",时间久了,压力便会越来越大,直至焦虑情绪出现; 二是,"好学生"的压力其实大部分来自父母和家族。许多家长把现今社会竞争的压力不自觉地传导给了孩子们,父母和亲友对孩子的未来目标并不确定,因此常常产生过高的期望值,这种高期望值带来的无...

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